Дыхание по стихиям

Дыхание по стихиям применяется для уселения энергии, для выработки непробиваемой защиты, для усиления целительских возможностей. Какие бывают виды дыхания?

Воздух.

Выполняется в любом положении тела с закрытыми глазами. Вдох осуществляется через каналы пальцев рук:

Вдыхаем легкий, чистый, прозрачный воздух. Выдыхаем через каналы ног.
Ощущение при этом: воздушное тело, легкость, снимается усталость ног. При правильном выполнении появляется ощущение полета ( представьте себя воздушным шаром на ниточке).

Повторять это упражнение лт 3 до 7 раз.

Вода.

Выполняется стоя или сидя. Представьте себе родник, речку, ручеек. Вдох через пальцы рук (вдыхаем прохладную родниковую, но не холодную воду).

Вода проходит через руки, наполняет 5 чакру(в яремной впадине) и опускается по хорде(позвоночнику) до 1 чакры(копчик). На выходе из 1 чакры вода разделяется и проходит через ступни ног.

Ощущение текучести, плавности. Тело гибкое, чувственное.
Применяется для очищения энергитических каналов и центров, после работы с пациентом.

Достаточно 3 дыханий.

Боли в животе.

Представляем родник, вдыхаем через макушку (7 чакра) и выдыхаем через ноги. Представляем, как все мутное и грязное выходит вместе с водой.

Дыхание «Дерево»

Положение стоя, ноги чуть шире плеч. Ноги-это корни, врсшие крепко в землю. Позвоночник-ствол:сильный, гибкий, ровный.Голова-слегка назад, тело как пружина.

Руки вверх, пальцы разведены.Вдох одновременно через каналы пальцев рук и 7 чакру. Энергия гибкая, стремительная, жизненная.

Устремляется по рукам в 5 чакру.Далее из 5 чакры по позвоночнику в 1 чакру и разделяется на 2 потока, выводящихся через каналы ступней ног.

Необходимо раскачиваться по часовой стрелке.

Дыхание по стихиям: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я не робот.
сделано dimoning.ru